魏蔓美臀曲线全都露 摆脱复胖下半身水肿秉持3大原则

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编辑:新闻编辑部
2017-06-20 16:43:06  来源于:星空娱乐综合

艺人魏蔓近年在戏剧圈表现亮眼,模特儿出道的她,平时也积极健身,保持完美体态,近日她在脸书分享健身的照片,身穿短背心及紧身瑜珈裤的她,美腿及美臀的曲线崭露无遗,不过想拥有好身材,魏蔓坚持早餐吃饱、中餐6分饱、晚餐不吃的原则,加上长时间的运动,才可以避免复胖以及下半身水肿。

魏蔓长期靠着运动维持身材

照片中,魏蔓展现超高柔软度,站在瑜珈垫上弯腰前屈伸展,不仅因为短板背心让她露出一截小蛮腰,紧身瑜珈裤也让臀部曲线完美呈现,她也幽默在贴文上写道:是我柔软度好还是我手长、不是手毛长就好。

魏蔓展现超高柔软度。

其实魏蔓为了维持身材除了保持运动外,据《联合报》报导,她也相当控制饮食,主要以清淡口味为主,并大量进食胡萝卜、秋葵、山药等蔬菜,且为了不让下半身水肿,也不吃牛肉,改以鱼肉代替,甚至也戒掉最爱喝的红茶拿铁。

魏蔓以适度健身及饮食控制维持曼妙身材。

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